Magična moć jutra

 In Priče za inspiraciju

Volite da spavate ujutru?

Ja sam to dugi niz godina obožavala. Sada ustajem u 5h i mislim da je to najbolja stvar na svetu.

Kada danas napravim retrospektivu svih naučenih znanja i njihove primene, jasno vidim da me je jedna stvar postavila na pravi kolosek, a sve ostalo je bila  laka, kreativna dorada.

Uvek pri pomenu značajnih dogadjaja koji prave  prekretnice, mislimo da je u pitanju ko zna šta. To ne mora da znači, čak šta više, mojim primerom ću Vam pokazati da ti malecka stvarčica može fantastično pomoći da životni tok postaviš na novu poziciju koja ti savršeno odgovara.

Kada sam prvi put posle ukidanja viznog režima otišla u Sloveniju, to je bilo na Kranjskoj Gori i spavali smo u malom privatnom hotelu u centru.  Prvog jutra oko 4:15 h su me probudili glasovi, smeh, automobili sa ulice. Bio je mrak i nisam imala utisak da se nešto desilo, ali me je zanimalo ko je to napolju. Pogledala sam kroz prozor. Pored hotela je bio Caffe. Ljudi su dolazili svojm kolima, parkirali, tu se sretali, pričali i žurno ulazili u Caffe. Nije mi bilo jasno šta se dešava, vratila sam se na spavanje i nikom ništa.

Ujutru sam za doručkom pitala Romanu, vlasnicu hotela šta je to bilo? Zbunila se pitanjem i odgovorila mi je da ne zna o čemu se radi.  Medjutim, kada sam pomenula da je to bilo tako rano, ona je krenula da se izvinjava što su me probudili, rekavši da ljudi piju kafu ujutru pre posla i da ne vode računa o gostima koji još uvek spavaju.

Kafu u 4?

Da. Kafu.

Tu su se susreli moje čudjenje (bezmalo šok) i Romanino iznenadjenje o mom čudjenju. Uglavnom, epilog je sledeći: Slovenci ustaju tako rano i to je u njihovom mentalitetu najnormalnija navika. Jako mi se dopalo to saznanje, kao i mnoge druge stvari koje sam videla da praktikuju, medjutim, lampica u glavi mi se nije upalila.

Posle dve godine, u jednom razgovoru sa mojim mentorom (svaki mentor ima svog mentora 🙂 ), on me je pitao kada ujutru ustajem? Rekla sam izmedju 7- 7:30. Pitao je zašto tako kasno? U sekundi su mi u glavi zablinkali Slovenci i u istoj sekundi sam se osećala postidjeno.

Obrazložio mi je sve ono što se sa malo razmišljanja da videti, a što mezimica u meni nije htela da vidi, jer je ona volela da spava: ustajanje u 5h je najučinkovitija životna promena koju čovek sebi može da priušti:

Početak dana sa dva sata koja su namenjena isključivo Vama, u život unosi mir, kontrolisane dogadjaje u danu, daje bolje poslovne rezultate, više energije, bolju koncentraciju, snažniji ste u borbi sa stresom i još dosta toga.

Nemojte misliti da ćete time naškoditi svom organizmu: ako legnete na  vreme, možete imati koliko god Vam je potrebno sati sna. Istina je da veliki broj ljudi ustaje tek oko 7h, možda i kasnije. Za to vreme, Vi ste dva sata u zlatnoj prednosti, koja Vam obezbedjuje da se istuširate, uradite vežbe, meditirate, napravite dnevni plan, na miru razmislite o njemu, doručkujete i pripremite se za pokret.

Na nivou petodnevne radne nedelje, dobijate 10 korisnih sati u najproduktivnijem delu dana. Mesečno 40 sati ili 5 radnih dana.

Moja ulaznica za ulazak u taj svet nije bila ni malo jeftina. Teorijski mi je bilo jasno šta se sve time dobija, ali… moje telo je uglavnom ostajalo nepomično u “nedoba” kada alarm zazvoni.

Dva jutra ustanem, jedno prespavam. Kada ustanem, sve krene najbolje što može, ali popodne počnem da posustajem, umor (a to je samo umišljeni umor), dodje po svoje: onda moram da odspavam, budim se mamurna i uveče kada legnem ne mogu da zaspim. Medjutim, rešila sam da udjem u koštac sa svojom  stečenom, lošom navikom spavanja, odlučna da se priviknem na novu rutinu, jer sam već u danima kada sam kretala u 5 počela da uvidjam kako se dobro osećam.

Rano jutro je magično vreme i samo oni koji uživaju u njemu znaju koliko je njegova moć jaka.

Kada sam prevazišla početničke probleme privikavanja i ustalila se u praktikovanju ranog budjenja, sve jasnije sam shvatala šta se sve menja u mom životu, poslu i osećanjima.

Dva jutarnja sata su kapital kojim obezbedjujem uspešan i dobar dan.  Tu postavljam poziciju iz koje ću ja voditi dogadjaje, a ne oni mene. Mnogo sam bolje  usredsredjena, brža, jača, imam konstruktivnije ideje nego ranije, dobro sam raspoložena i više stvari uradim u toku dana.

Od kada sam počela da ustajem u 5h,  moj profesionalni razvoj je krenuo da prima nove, prosperitetne dimenzije. Tačno sam pratila šta se dešava: percepcija mi je postajala sve bolja, brže sam uočavala stvari koje sam povezivala u celine i njima pravila nove pomake u poslu.

To širenje energije je počelo da mi dovodi nove ljude i informacije u život, koji su me motivisali na osmišljavanje drugačijih pravaca i načina delovanja.

Iz dana u dan sam shvatala da sam godinama za mnoge stvari bila nesvesna, da ih jednostavno nisam videla i da je pored mene izgovoreno bezbroj  ključnih rečenica, prošlo mnogo važnih detalja, ali na žalost, ja ih nisam registrovala.

Za uspešan posao pored znanja morate biti kreativni i imati dobre ideje. Ali pored toga je neophodno da budete vredni, dosledni, hrabri, mudri, istrajni, uporni, šarmantmi, brzi… Čitava ta gomila Vam neće biti od velike pomoći ako nije razvrstana, složena, organizovana i usmerena. Najbolja radionica za te poslove je tišina mirnog jutra, u kojoj ste Vi krojač predstojećeg dana, po svojoj meri.

Desi mi se s vremena na vreme da u nekom razgovoru pomenem svoje ranojutranje ustajanje, koje mi za lice zakuje po neki preneražen pogled, a po nekad i pogled gadjenja. Ne uznemirava me to, čak šta više me i nasmeje, a mišljenje o tome zadržavam ovog puta za sebe.

S druge strane sam za ovih nekoliko godina preko interneta i iz literature saznala za mnoge uspešne ličnosti koje ustaju rano, čak i pre 5 časova ujutru. Uživo, što me jako raduje, srećem dosta ljudi u istoj navici sa kojima veselo razmenjujem iskustva.

Bliski susret sa nežnim suncem u svežem letnjem jutru daje snagu i stvara osećaj da si bliski deo prirode koja te poziva u svoju lepotu i obilje. Dobiješ osećaj da si živ i da želiš da živiš.

Na kraju ove priče ću ponoviti uvodnu rečenicu: Ustajem u 5h ujutru i mislim da je to najbolja stvar na svetu!

Probajte i Vi koji još uvek spavate pa mi ispričajte razliku 🙂

dobrojutro

Recent Posts

Leave a Comment

Kreativna konekcija
Jezici